产后身痛建议优先就诊骨科或妇产科，可能原因包括生理性关节松弛、缺钙、盆腔炎症或腰椎间盘突出。
1、骨科
排查腰椎间盘突出、骨质疏松等骨骼肌肉病变，若伴随下肢麻木或活动受限需优先就诊。
2、妇产科
评估产后盆腔炎症、耻骨联合分离等妊娠相关疾病，尤其出现会阴疼痛或异常分泌物时。
3、风湿免疫科
排除类风湿关节炎等自身免疫病，当疼痛呈对称性且晨僵明显时需考虑。
4、康复科
针对肌肉劳损或姿势异常导致的慢性疼痛，可进行物理治疗和运动康复指导。
日常注意保暖避寒，适量补充钙质和维生素D，疼痛持续加重或伴随发热需及时就医。