来源：复禾健康
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月经结束后仍有姨妈感可能与激素波动、盆腔充血、子宫内膜异位症、慢性盆腔炎或子宫肌瘤等因素有关。建议观察伴随症状，必要时就医检查。
1、激素波动月经周期中雌激素和孕激素水平变化可能导致盆腔轻微不适。这种生理性现象通常持续1-3天，可通过热敷下腹部缓解。保持规律作息有助于激素水平稳定。
2、盆腔充血经期盆腔血管扩张可能未完全恢复，产生下坠感。适度散步促进血液循环，避免久坐。若伴随腰酸症状，可尝试俯卧位休息15-20分钟。
3、子宫内膜异位症异位内膜组织可能引起持续性疼痛，常见于经后1周内。可能伴有性交痛、排便痛等症状。确诊需腹腔镜检查，治疗药物包括地诺孕素片、戈舍瑞林缓释植入剂等。
4、慢性盆腔炎炎症反应可能导致下腹隐痛或坠胀感，常伴随异常分泌物。需进行白带常规和B超检查，治疗可选用头孢克肟分散片联合甲硝唑阴道凝胶，急性发作期建议静脉用药。
5、子宫肌瘤黏膜下肌瘤可能造成经后压迫感，B超检查可明确诊断。5厘米以上肌瘤需考虑手术，如宫腔镜肌瘤切除术。较小肌瘤可使用米非司酮片控制生长。
日常应注意记录症状出现时间和持续时间，避免剧烈运动和生冷饮食。穿着宽松衣物减少腹部压迫，每日温水清洗外阴。若症状持续超过3天或疼痛加剧，应及时进行妇科超声和激素六项检查。保持情绪稳定有助于减轻植物神经功能紊乱引起的不适感。