来源：复禾健康
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肉眼观察宝宝黄疸时，可通过皮肤、巩膜颜色及精神状态初步判断。
黄疸主要表现为皮肤、巩膜黄染，通常从面部开始逐渐向躯干、四肢蔓延。轻度黄疸可能仅表现为面部轻微发黄，重度黄疸则全身皮肤明显发黄，甚至尿液颜色加深。观察时应在自然光线下进行，用手指轻轻按压皮肤后松开，观察有无黄色残留。同时注意宝宝是否出现嗜睡、拒奶、哭闹不安等异常表现，这些症状可能提示黄疸加重。
黄疸可能与母乳喂养不足、胆红素代谢异常、新生儿溶血等因素有关。母乳喂养不足导致黄疸时，增加喂养频率有助于促进胆红素排出。胆红素代谢异常或溶血性黄疸需及时就医，医生可能建议光疗或药物治疗，如茵栀黄口服液、双歧杆菌三联活菌散等。
日常需保证宝宝充足喂养，多晒太阳有助于退黄，但避免阳光直射眼睛。若黄疸持续加重或伴随精神差、发热等症状，应立即就医。