来源：复禾健康
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运动后血压通常会短暂升高，这是正常的生理反应。
运动时身体需要更多氧气和能量，心脏会加快跳动以增加血液供应，血管也会收缩以提高血压。这种血压升高通常是暂时的，运动结束后会逐渐恢复正常。对于健康人群，适度的运动有助于长期维持血压稳定。规律的有氧运动可以增强心脏功能，改善血管弹性，从而帮助降低静息血压。
少数情况下，运动后血压升高可能较为明显或持续时间较长。这可能与运动强度过大、个体对运动的反应差异或潜在的高血压有关。高血压患者在运动时血压波动可能更为显著，需要特别注意运动强度和监测血压变化。
建议运动前后监测血压，选择适合自身状况的运动方式和强度。如有高血压病史或运动后血压异常升高，应在医生指导下制定运动计划。