来源:复禾健康
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高血糖可通过饮食控制、运动干预、药物治疗等方式改善。
高血糖可能与胰岛素分泌不足、胰岛素抵抗等因素有关,通常表现为多饮、多尿、体重下降等症状。饮食上建议选择低升糖指数食物,如燕麦、糙米等全谷物,搭配适量优质蛋白和蔬菜。运动方面推荐每周进行中等强度有氧运动,如快走、游泳等,有助于提高胰岛素敏感性。若血糖控制不佳,可遵医嘱使用盐酸二甲双胍片、格列美脲片、阿卡波糖片等药物辅助治疗。部分患者需联合胰岛素注射,如门冬胰岛素注射液、甘精胰岛素注射液等。
日常需定期监测血糖,避免高糖高脂饮食,保持规律作息。