来源：复禾健康
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取环时间通常建议在月经干净后3-7天进行。此时子宫内膜较薄，可减少出血和感染风险，同时避免妊娠干扰。
月经结束后3-7天是取环的常规窗口期。此时雌激素水平较低，子宫内膜处于增殖早期，宫颈口微开，便于操作。取环前需确认无性生活及阴道炎症，术前3天避免盆浴。节育环长期放置可能导致嵌顿或移位，超过使用年限的节育环需及时取出，如含铜节育环一般有效期5-10年，含孕激素节育环多为3-5年。绝经后女性建议在停经半年至一年内取环，避免子宫萎缩增加手术难度。
紧急取环需在医生评估下进行。异常子宫出血、持续腹痛或节育环脱落等情况应立即就医。流产后取环需等待子宫复旧，通常建议下次月经干净后操作。哺乳期取环需注意避孕措施衔接，因哺乳期排卵可能不规律。合并妇科炎症者需先控制感染，避免操作导致炎症扩散。
取环后需保持会阴清洁，两周内禁止性生活和盆浴。观察阴道出血情况，少量出血1-3天属正常现象，若出血超过月经量或持续发热需及时复诊。术后可正常饮食，适当补充优质蛋白和铁剂帮助恢复。有生育计划者建议间隔1-3个月经周期后再受孕，使子宫内膜充分修复。