来源：复禾健康
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血糖高可通过调整饮食结构、适量运动和药物治疗等方式控制。血糖高可能与胰岛素分泌不足、胰岛素抵抗或不良饮食习惯等因素有关，通常表现为多饮、多尿、体重下降等症状。
血糖高人群可以适量吃燕麦、西蓝花、苦瓜等食物，也可以遵医嘱使用盐酸二甲双胍片、格列美脲片、阿卡波糖片等药物。燕麦富含膳食纤维，有助于延缓糖分吸收。西蓝花含有铬元素，能帮助改善糖代谢。苦瓜中的苦瓜皂苷具有辅助降糖作用。盐酸二甲双胍片通过抑制肝糖输出改善血糖。格列美脲片可刺激胰岛素分泌。阿卡波糖片能延缓碳水化合物分解吸收。
建议血糖高人群定期监测血糖，避免高糖高脂饮食，保持规律作息和适度运动。