来源：复禾健康
2025-07-04 09:33:56 5539人阅读
子宫肌瘤患者一般可以喝牛奶，但需适量饮用。
牛奶富含优质蛋白和钙质，有助于补充营养。子宫肌瘤属于激素依赖性肿瘤，目前没有证据表明牛奶会直接刺激肌瘤生长。普通全脂牛奶的雌激素含量极低，正常饮用不会对肌瘤产生明显影响。部分研究显示乳制品中的共轭亚油酸可能对抑制肌瘤生长有潜在益处。每日建议摄入量控制在200-300毫升，可选择低脂或脱脂牛奶以减少脂肪摄入。
对于合并乳糖不耐受的子宫肌瘤患者，饮用牛奶可能引发腹胀腹泻，可改用无乳糖牛奶或酸奶替代。少数肌瘤患者可能对乳制品中的激素成分敏感，若出现月经异常或腹痛加重应暂停饮用。肌瘤体积较大或生长迅速者，建议在医生指导下调整饮食结构。
日常饮食注意均衡营养，避免过量摄入豆制品、蜂王浆等可能含植物雌激素的食物，定期复查肌瘤变化情况。