来源：复禾健康
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青少年遗精频率在每月1-5次属于正常现象，具体与个体发育、激素水平及生理活动有关。
遗精是青春期男性常见的生理现象，通常发生在夜间睡眠时。随着睾丸发育成熟，精液自然积累到一定量后通过遗精排出，属于身体自我调节机制。频率受多种因素影响，如近期运动量增加、性刺激接触减少或内裤摩擦等可能暂时提高遗精次数。若伴随会阴部持续疼痛、排尿异常或精液颜色改变，需考虑前列腺炎等病理因素。
日常建议穿着宽松棉质内裤，避免睡前过度兴奋，保持规律作息有助于减少频繁遗精。出现异常症状应及时就医检查。