怀孕五个月应该补充什么

Question

怀孕五个月应该补充什么

Answer 1

怀孕4个月后建议开始补钙，怀孕5个月的话一般需要补钙，注意摄入新鲜蔬菜和水果，补充维生素，也要注意摄入能补血的食物，给宝宝储备一定量的铁，有利于出生后的健康成长。建议在怀孕期间饮食搭配要合理，避免过多摄入高热量及高脂肪的食物，避免胎儿营养过剩。