来源：复禾健康
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孕妇贫血可通过饮食调理、口服铁剂、维生素补充等方式改善。
孕妇贫血多与铁元素摄入不足、吸收障碍或需求量增加有关。日常饮食中可增加富含铁元素的食物，如猪肝、鸭血、菠菜等动物性和植物性食材，搭配维生素C含量高的橙子、猕猴桃等水果有助于铁吸收。对于缺铁性贫血，医生可能建议服用蛋白琥珀酸铁口服溶液、多糖铁复合物胶囊、右旋糖酐铁口服液等铁剂，同时配合叶酸片或维生素B12片纠正营养缺乏。严重贫血者需在医生指导下评估是否需静脉补铁或输血治疗。
孕期应定期监测血常规指标，避免浓茶、咖啡等影响铁吸收的饮品，适当增加瘦肉、蛋黄等优质蛋白摄入。