来源：复禾健康
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泌尿系结石患者需注意调整饮食结构、增加饮水量及定期复查。
泌尿系结石的形成与高草酸饮食、水分摄入不足、代谢异常等因素有关，典型症状包括腰部绞痛、血尿、排尿困难。日常应限制菠菜、巧克力等高草酸食物，避免过量摄入动物蛋白和盐分。每日饮水量建议达到2000-3000毫升以稀释尿液，可适量饮用柠檬水帮助抑制结石形成。出现剧烈腰痛或发热时需警惕尿路梗阻或感染，应及时就医。对于草酸钙结石患者，可遵医嘱使用枸橼酸氢钾钠颗粒调节尿液酸碱度；感染性结石需配合头孢克肟片、左氧氟沙星片等抗生素治疗。
保持适度运动促进小结石排出，避免长时间憋尿，每3-6个月通过超声检查监测结石变化情况。