来源：复禾健康
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人流后清宫肚子疼一般持续1-3天，具体时间与个人体质、术后护理等因素有关。
清宫术后子宫收缩和内膜修复可能引发轻微腹痛，多数表现为下腹隐痛或阵发性钝痛，1天内逐渐减轻。部分对疼痛敏感者或存在轻度炎症反应时，可能持续2-3天，但疼痛程度会随时间递减。术后24小时内可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊等药物缓解疼痛，同时注意观察出血量及体温变化。若疼痛超过3天未缓解或伴随发热、异常分泌物等症状，需警惕感染或宫腔粘连等并发症，应及时复查超声明确原因。术后1周内避免剧烈运动、盆浴及性生活，保持会阴清洁有助于减少感染风险。
建议选择宽松棉质内衣，饮食上增加瘦肉、鸡蛋等优质蛋白摄入，促进组织修复。可适当饮用红糖姜茶帮助暖宫，但避免摄入生冷辛辣食物。术后2周需复查超声确认宫腔恢复情况，期间若出现持续剧烈疼痛或大量出血，须立即就医处理。