来源：复禾健康
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哮喘夜间发作影响睡眠时，可通过调整睡姿、环境控制、药物干预等方式缓解症状。
哮喘患者夜间症状加重可能与迷走神经兴奋、卧位气道受压、室内过敏原暴露等因素有关。保持半卧位睡眠有助于减少膈肌压迫，使用高密度防螨床品并定期清洗，保持卧室湿度在50％左右。睡前2小时避免进食过饱，可饮用适量温蜂蜜水缓解气道干燥。急性发作时立即使用布地奈德福莫特罗粉吸入剂等速效支气管扩张剂，日常规律使用孟鲁司特钠片预防夜间发作。记录哮喘日记监测诱因，避免接触冷空气、香水等刺激物。
建议保持规律作息，适度进行游泳等有氧运动增强肺功能，但冬季户外运动需佩戴口罩保暖。