孕妇可以吃武昌鱼吗？

Question

孕妇可以吃武昌鱼吗？

Answer 1

武昌鱼具备有调治脏腑、开胃健脾、增进食欲之功效，对于贫血症、低血糖、并且富含维生素B2维生素E、蛋白质、脂肪、胆固醇、钙、镁、这些物质给孕妇都会存在较大的营养需求，并且孕妇如果多吃些鱼类也会比较有利消化。因此你在怀孕期间是可以吃这种鱼的，但是孕妇的营养方面最好要均衡，多吃些新鲜物质如苹果、樱桃。