来源：复禾健康
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惊恐焦虑症的表现包括突发性心悸、呼吸急促和强烈恐惧感。
惊恐焦虑症可能与遗传因素、长期压力或脑内神经递质失衡有关，通常表现为胸闷、出汗、颤抖等症状。患者在发作时可能出现窒息感或失控感，部分人伴随头晕或恶心。发作持续时间较短但症状剧烈，容易误认为心脏病发作。反复发作可能导致预期性焦虑，影响日常生活和社会功能。
建议患者保持规律作息，避免摄入咖啡因等刺激性物质，必要时及时寻求心理科或精神科专业帮助。