女性性欲减退(性冷淡)多数情况下可以改善,治疗方法主要包括心理疏导、激素调节、伴侣配合及原发病治疗。
1、心理疏导焦虑抑郁等情绪问题可能抑制性欲,认知行为疗法可帮助调整负面思维模式,伴侣共同参与治疗有助于缓解亲密关系压力。
2、激素调节围绝经期雌激素下降可能影响性功能,雌二醇制剂可改善阴道干涩,睾酮补充需严格监测,需排除乳腺癌等禁忌症。
3、伴侣配合性活动前增加非性接触时间,采用感官聚焦训练减少表现焦虑,避免将性反应与自我价值过度关联。
4、原发病治疗糖尿病可能导致神经血管损伤,控制血糖有助于恢复性功能;抗抑郁药可能引起性副作用,可考虑更换为安非他酮等影响较小的药物。
建议保持规律运动改善血液循环,适量食用坚果类食物补充锌元素,治疗期间应与医生保持沟通调整方案。
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