来源：复禾健康
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刷完牙依旧有口气可能与口腔清洁不彻底、舌苔堆积、胃肠功能紊乱、龋齿或牙周炎等因素有关。建议通过加强口腔护理、调整饮食结构、及时就医检查等方式改善。
刷牙时间不足或方法错误可能导致食物残渣滞留。建议使用巴氏刷牙法清洁牙齿各面，配合牙线清理牙缝。若存在牙菌斑堆积，可选用含氯己定的漱口水辅助抑菌，例如复方氯己定含漱液。
舌背部的舌苔是口气的常见来源。可使用刮舌器从舌根向舌尖轻柔刮除，避免损伤味蕾。顽固性舌苔可能与口腔真菌感染相关，需就医排查。
胃食管反流或消化不良时，胃酸异味可能上涌至口腔。表现为晨起口苦、饭后嗳气，可尝试少食多餐，避免油腻辛辣食物。持续症状需进行胃镜检查。
龋洞内腐败的牙本质会产生特殊臭味。伴有冷热刺激痛或食物嵌塞感时，应及时进行树脂充填治疗。深龋可能需根管治疗配合甲硝唑芬布芬胶囊控制感染。
牙龈红肿出血伴持续性口臭提示牙周炎。需专业龈下刮治清除牙结石，配合盐酸米诺环素软膏局部给药。重度牙周炎可能需翻瓣手术联合阿莫西林克拉维酸钾片治疗。
日常应保持每日两次有效刷牙，餐后使用牙线清洁，每半年进行口腔检查。饮食上增加芹菜、苹果等富含膳食纤维的食物帮助清洁牙齿，限制咖啡、大蒜等气味浓烈的食物。长期未改善的口气建议进行幽门螺杆菌检测或消化内镜检查，排除全身性疾病可能。