胃食管反流的初期表现主要有反酸、烧心、胸骨后灼痛、饭后饱胀感。
1、反酸胃内容物反流至咽喉或口腔,伴有酸苦味,多发生在餐后或夜间平卧时,可通过抬高床头、避免睡前进食缓解。
2、烧心胸骨后烧灼感,常因进食辛辣或高脂食物诱发,建议减少咖啡因、巧克力摄入,必要时可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片。
3、胸骨后灼痛疼痛可放射至背部,易与心绞痛混淆,发作时可尝试饮用温牛奶中和胃酸,若频繁发作需排除巴雷特食管等并发症。
4、饭后饱胀进食后上腹压迫感明显,伴有嗳气,建议采用少量多餐方式,避免暴饮暴食及紧束腰带。
日常需控制体重、避免烟酒刺激,若症状每周发作超过两次或伴随吞咽困难,应及时进行胃镜检查。
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