上环后注意事项主要有保持会阴清洁、避免剧烈运动、定期复查、观察异常症状。
1、保持清洁
术后两周内禁止盆浴和性生活，每日用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗剂，防止感染。
2、避免运动
一周内减少弯腰、提重物等腹部用力动作，防止节育环移位，可进行散步等轻度活动。
3、定期复查
术后1个月、3个月、6个月需超声检查环位，此后每年复查一次，出现腹痛或异常出血随时就诊。
4、观察症状
关注经期延长、经量增多、下腹坠痛等情况，若持续超过3个月或伴随发热需就医排查盆腔炎。
术后可适当补充瘦肉、动物肝脏等含铁食物，避免辛辣刺激饮食，3个月内避孕套辅助避孕更稳妥。