母乳喂养的注意事项主要有正确衔乳姿势、按需哺乳、母亲营养补充、避免药物影响。
1、衔乳姿势
婴儿应含住大部分乳晕而非仅乳头,母亲可采取摇篮式或侧卧式哺乳,避免乳头皲裂。
2、按需哺乳
新生儿每日需哺乳8-12次,无需严格定时,通过观察饥饿信号及时喂养。
3、营养补充
母亲每日需增加500千卡热量摄入,多食用优质蛋白和含钙食物,如牛奶、鱼肉、豆制品。
4、药物禁忌
哺乳期用药需遵医嘱,禁用麦角胺、化疗药等,必要时应暂停哺乳或选择替代药物。
哺乳期间保持心情愉悦,穿着宽松哺乳内衣,每次哺乳后挤出残余乳汁预防乳腺炎。