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快速退烧?跟着医生这样做!

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张伟 主任医师
上饶市人民医院
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退烧退的低了有危险吗?
退烧退得过低可能存在危险,尤其是体温低于36℃时,可能引发低体温症,需及时采取保暖措施并就医。退烧过程中,体温过低可能与用药过量、体质虚弱或环境温度过低有关,应避免过度使用退烧药物,如布洛芬、对乙酰氨基酚等,同时注意保暖和补充水分。 1、药物使用不当:过量使用退烧药物是导致体温过低的主要原因之一。布洛芬、对乙酰氨基酚等药物应严格按照说明书或医生建议的剂量使用,避免短时间内重复用药。如果体温已经降至正常范围,无需继续使用退烧药物。 2、体质虚弱:某些人群,如老年人、儿童或慢性病患者,体温调节能力较差,退烧后容易出现过低体温。这类人群在退烧过程中应密切监测体温,避免过度降温,同时注意补充营养和水分,增强体质。 3、环境温度过低:寒冷环境可能导致体温迅速下降,尤其是在退烧后身体较为虚弱时。退烧后应保持室内温暖,适当增加衣物或使用保暖设备,避免长时间暴露在低温环境中。 4、低体温症的处理:如果体温低于36℃,并伴有寒战、乏力、意识模糊等症状,可能是低体温症的表现。此时应立即采取保暖措施,如使用暖水袋、毛毯等,并尽快就医。医生可能会通过静脉输液、加温毯等方式帮助恢复体温。 5、预防措施:退烧过程中应定期监测体温,避免过度依赖药物降温。饮食上可适当补充温热的流质食物,如姜茶、鸡汤等,帮助身体恢复。同时,保持良好的休息和睡眠,避免过度劳累。 退烧退得过低确实存在一定危险,需根据具体情况采取相应措施。合理使用药物、注意保暖、密切监测体温是预防低体温症的关键。如出现严重低温症状,应及时就医,避免延误治疗。
张伟

主任医师 上饶市人民医院 全科

喝酒后发烧能吃退烧药吗?
喝酒后发烧不建议立即服用退烧药,应先明确发烧原因,再根据具体情况处理。酒精会影响药物代谢,可能加重肝脏负担,甚至引发不良反应。若体温持续升高或伴有其他不适,应及时就医。 1、酒精与退烧药的相互作用:酒精会加速药物在体内的代谢,可能导致退烧药效果减弱或失效。同时,酒精和退烧药如对乙酰氨基酚都会对肝脏造成负担,联合使用可能增加肝损伤风险。建议在饮酒后至少等待6-8小时再考虑服用退烧药。 2、发烧的可能原因:喝酒后发烧可能与酒精引起的血管扩张、脱水或免疫反应有关,也可能是感染或其他疾病的症状。如果发烧伴随头痛、呕吐、腹痛等症状,需警惕酒精中毒或急性胰腺炎等严重情况。 3、处理方法:轻度发烧体温低于38.5℃可通过多喝水、休息和物理降温如冷敷缓解。若体温超过38.5℃或持续不退,应及时就医,避免自行用药。医生会根据具体情况进行诊断,必要时开具安全有效的退烧药物。 4、预防措施:饮酒后注意补充水分,避免空腹饮酒,控制饮酒量。若已知对酒精敏感或患有慢性疾病,应尽量避免饮酒,以减少发烧和其他健康风险。 喝酒后发烧需谨慎处理,避免盲目用药,及时就医是确保安全的关键。通过了解酒精与药物的相互作用,采取科学的应对措施,可以有效降低健康风险。
马保海

副主任医师 潍坊市妇幼保健院 儿童保健科

感冒发烧怎么退烧?
感冒发烧时,退烧的关键在于对症治疗和物理降温。退烧药物如对乙酰氨基酚、布洛芬或阿司匹林可有效降低体温,同时多喝水、温水擦浴或冷敷也能帮助降温。发烧是身体对抗感染的自然反应,通常由病毒或细菌引起。 1、药物治疗是退烧的常用方法。对乙酰氨基酚如泰诺适用于成人和儿童,能有效缓解发热和疼痛;布洛芬如美林具有抗炎作用,适合炎症引起的发烧;阿司匹林可用于成人,但儿童需谨慎使用,因其可能引发瑞氏综合征。使用药物时需遵循剂量说明,避免过量。 2、物理降温是辅助退烧的重要手段。温水擦浴通过蒸发带走体表热量,帮助降低体温;冷敷额头、腋下或腹股沟等大血管部位,可加速散热;保持室内通风,穿着宽松透气的衣物,也有助于体温调节。避免使用酒精擦浴,以免刺激皮肤或引起不适。 3、补充水分和营养对退烧至关重要。发烧时身体水分流失加快,多喝水或电解质饮料可预防脱水;清淡易消化的食物如粥、汤或水果,能提供能量和营养,增强免疫力。避免油腻、辛辣或过甜的食物,以免加重身体负担。 4、休息是恢复的关键。发烧时身体处于高代谢状态,充足的睡眠有助于免疫系统修复和恢复体力。避免过度劳累或剧烈运动,保持心情放松,有助于加速康复。 感冒发烧是常见的健康问题,通过药物治疗、物理降温、补充水分和休息,可以有效缓解症状并促进康复。若发烧持续超过三天或伴有严重症状,应及时就医,以排除其他潜在疾病。
马保海

副主任医师 潍坊市妇幼保健院 儿童保健科

发烧发冷退烧最好办法?
退烧发冷时,物理降温、药物干预和适当休息是有效方法。发烧发冷是身体对感染或炎症的免疫反应,体温调节中枢紊乱导致寒战和发热。 1、物理降温是退烧的常用方法。温水擦浴可以帮助散热,用32-34℃的温水擦拭额头、腋下、腹股沟等大血管分布区域。冰袋冷敷适用于高热患者,将冰袋包裹毛巾后置于额头或腋下,避免直接接触皮肤。退热贴方便实用,贴在额头或颈部,通过水分蒸发带走热量。 2、药物干预需要根据体温和症状选择。对乙酰氨基酚是常用的退烧药,适用于成人和儿童,每4-6小时一次。布洛芬具有退烧和抗炎作用,适合伴有疼痛的患者。阿司匹林可用于成人退烧,但儿童禁用,可能引起瑞氏综合征。 3、适当休息有助于身体恢复。保持室内温度适宜,20-24℃为宜,避免过冷或过热。穿着宽松透气的衣物,便于散热。多饮水补充体液,温水、淡盐水或电解质饮料都是不错的选择。 4、饮食调理对恢复很重要。清淡易消化的食物如粥、面条、蔬菜汤等,减轻胃肠负担。富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃,增强免疫力。适量蛋白质如鸡蛋、鱼肉,促进组织修复。 5、观察病情变化很重要。持续高热超过3天,或伴有严重头痛、呕吐、皮疹等症状,需及时就医。儿童、老人、孕妇等特殊人群发烧,建议尽早就医。慢性病患者发烧,需注意基础疾病的控制。 发烧发冷是身体对抗感染的自然反应,正确处理可以缓解不适,促进恢复。物理降温、药物干预和适当休息是主要方法,同时注意饮食调理和病情观察。如果症状持续或加重,及时就医是明智选择。保持良好卫生习惯,增强免疫力,有助于预防发烧的发生。
谢江强

副主任医师 瑞安市妇幼保健院 儿科

六个半月的宝宝怎么退烧?
六个半月的宝宝退烧可以通过物理降温和药物降温两种方式,同时需明确发烧原因,如感染、疫苗接种反应等。物理降温包括温水擦浴、减少衣物、保持室内通风;药物降温需在医生指导下使用对乙酰氨基酚或布洛芬。 1、物理降温是宝宝退烧的首选方法。温水擦浴时,用32-34℃的温水擦拭宝宝的额头、颈部、腋下、腹股沟等大血管分布区域,每次擦拭5-10分钟,避免使用酒精或冷水。减少衣物有助于散热,但需注意避免着凉。保持室内通风,室温控制在24-26℃,湿度保持在50%-60%。 2、药物降温需在医生指导下进行。对乙酰氨基酚是常用的退烧药,适用于3个月以上的宝宝,剂量为10-15mg/kg,每4-6小时一次,24小时内不超过5次。布洛芬适用于6个月以上的宝宝,剂量为5-10mg/kg,每6-8小时一次,24小时内不超过4次。使用药物时需严格按照说明书或避免过量或长期使用。 3、明确发烧原因是退烧的关键。感染是宝宝发烧的常见原因,如呼吸道感染、尿路感染等,需根据具体感染类型进行抗感染治疗。疫苗接种后也可能出现发烧,通常为正常反应,持续时间较短,无需特殊处理。其他原因如中暑、脱水等也需针对性处理。 4、观察宝宝的整体状况。发烧时需密切观察宝宝的精神状态、食欲、睡眠等,如出现持续高热、精神萎靡、呕吐、腹泻等症状,需及时就医。对于有惊厥史的宝宝,发烧时需特别注意,必要时使用抗惊厥药物。 5、饮食调理有助于宝宝恢复。发烧期间宝宝食欲可能下降,需提供易消化、营养丰富的食物,如米粥、蔬菜泥、水果泥等。多喝水有助于补充体液,促进排汗和排尿,帮助降温。避免给宝宝食用油腻、辛辣、刺激性食物。 六个半月的宝宝退烧需结合物理降温和药物降温,同时明确发烧原因,密切观察宝宝状况,必要时及时就医。通过合理的护理和饮食调理,帮助宝宝尽快恢复健康。
马保海

副主任医师 潍坊市妇幼保健院 儿童保健科

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