来源：复禾健康
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人流后调养需注重休息、营养补充和卫生护理。
人工流产后子宫内膜存在创面，身体处于气血亏虚状态。术后1-2周需卧床休息，避免提重物和剧烈运动，保持会阴清洁，每日用温水清洗并勤换卫生巾。饮食上选择高蛋白食物如鱼肉、鸡蛋、牛奶，搭配动物肝脏、菠菜等富含铁元素的食物，适量食用红枣、枸杞等补气血食材。术后2周内禁止盆浴和性生活，遵医嘱服用益母草颗粒促进子宫收缩，使用头孢克洛分散片预防感染，必要时口服屈螺酮炔雌醇片调节内分泌。观察阴道出血情况，若出血超过10天或伴随发热腹痛需及时复诊。
术后1个月避免生冷辛辣食物，穿着宽松棉质内衣，保持心情舒畅有助于身体恢复。