来源：复禾健康
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痔疮犯了可通过调整饮食、温水坐浴、外用药物、口服药物、手术治疗等方式缓解疼痛。痔疮通常由久坐久站、排便习惯不良、妊娠腹压增高、肛周静脉曲张、遗传等因素引起。
1、调整饮食增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，减少排便时对痔疮的刺激。可适量食用西蓝花、燕麦、火龙果等富含膳食纤维的食物，每日饮水量保持在1500-2000毫升。避免辛辣刺激食物如辣椒、酒精，以防加重肛周充血。
2、温水坐浴每日2-3次温水坐浴能促进局部血液循环，缓解肛门括约肌痉挛。水温控制在40℃左右，每次持续10-15分钟，坐浴后可轻柔擦干患处。若伴有肛周湿疹，可加入少量高锰酸钾溶液辅助消炎。
3、外用药物痔疮膏如马应龙麝香痔疮膏含麝香、冰片等成分，能消肿止痛；太宁乳膏含利多卡因可快速缓解疼痛；普济痔疮栓通过直肠给药直接作用于内痔。使用前需清洁肛周，避免抓挠患处。
4、口服药物地奥司明片可改善静脉张力，减轻痔核水肿；布洛芬缓释胶囊用于急性疼痛期短期镇痛；迈之灵片含马栗提取物，能降低毛细血管通透性。需注意口服药物可能引起胃肠不适，应遵医嘱服用。
5、手术治疗对于反复发作的Ⅲ-Ⅳ度痔疮，可考虑痔切除术或吻合器痔上黏膜环切术。术后需保持切口清洁，避免剧烈运动。血栓性外痔出现剧烈疼痛时，需急诊行血栓剥离术。
痔疮发作期间应避免长时间保持同一姿势，每小时活动5-10分钟。选择透气棉质内裤，排便后使用湿厕纸清洁。若出现持续出血、痔核脱出无法回纳或发热等症状，应及时就医。日常可通过提肛运动增强盆底肌力量，预防复发。