来源：复禾健康
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恐惧症的表现症状包括过度恐惧、回避行为以及躯体反应。
恐惧症患者在面对特定对象或情境时，会出现与实际危险不相称的强烈恐惧感，例如害怕高处、密闭空间或社交场合。这种恐惧往往伴随明显的回避行为，患者会主动远离可能引发恐惧的场景，甚至影响正常生活和工作。躯体反应表现为心悸、出汗、颤抖、呼吸困难等自主神经功能紊乱症状，部分患者可能出现头晕、恶心或濒死感。
日常应保持规律作息，避免过度疲劳，必要时可寻求心理医生帮助。