来源：复禾健康
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艾灸后拉肚子可能与体质敏感、操作不当或穴位刺激有关，可通过调整艾灸方法、补充水分、服用药物等方式缓解。若症状持续或加重，建议及时就医。
艾灸后出现腹泻可能与艾灸产生的温热刺激有关，部分人群胃肠功能较弱，艾灸的热力可能加速胃肠蠕动导致腹泻。此时应暂停艾灸，观察症状变化，适当饮用温盐水或口服补液盐预防脱水。若腹泻较轻，可尝试热敷腹部缓解肠痉挛，同时选择易消化的食物如米粥、面条等减轻胃肠负担。
若腹泻伴随腹痛、发热或黏液血便，可能与肠道感染或艾灸操作污染有关。需就医排查细菌性肠炎等疾病，医生可能开具蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物调节肠道功能。对于体质虚寒者，艾灸后腹泻可能与排病反应相关，但需排除其他器质性疾病。日常艾灸时应控制灸量和时间，避免直接灸腹部敏感穴位，灸后注意保暖避风。
艾灸后需保持饮食清淡，避免生冷油腻食物刺激胃肠。可适量食用山药、莲子等健脾食材，配合足三里穴位按摩促进恢复。若反复出现艾灸后腹泻，建议咨询中医师调整灸疗方案，必要时完善肠镜检查排除肠道病变。艾灸期间应记录身体反应，帮助医师判断是否适合继续灸疗。