外痔一般需要7-14天恢复，实际时间受到痔疮严重程度、治疗方法、个人体质、护理措施等多种因素的影响。
1、痔疮程度：
轻度外痔可能仅需一周消退，血栓性外痔或伴有感染时恢复可能延长至2-3周。
2、治疗方式：
温水坐浴和饮食调节可加速恢复，若使用马应龙麝香痔疮膏、太宁栓等药物或接受硬化剂注射治疗，恢复时间可缩短。
3、体质差异：
年轻人愈合较快，糖尿病患者或免疫力低下者恢复周期可能延长。
4、护理情况：
保持肛周清洁、避免久坐久站、增加膳食纤维摄入有助于缩短病程。
恢复期间建议避免辛辣刺激饮食，每日进行提肛运动，若症状持续超过3周或出血加重应及时就医复查。