来源：复禾健康
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肠梗阻患者饮食需遵循三宜三忌原则，三宜包括流质食物、低渣食物、易消化蛋白，三忌包括粗纤维食物、产气食物、刺激性食物。肠梗阻可能与肠道粘连、肿瘤压迫等因素有关，建议患者及时就医并严格遵医嘱调整饮食。
一、流质食物肠梗阻急性期或术后恢复阶段宜选择流质食物，如米汤、藕粉、过滤蔬菜汁等。这类食物无需咀嚼且流动性强，可减少肠道负担，避免加重梗阻。需注意少量多次进食，每次50-100毫升，间隔2-3小时补充一次。若为不完全性肠梗阻，流质饮食有助于维持基础营养供给。
二、低渣食物症状缓解期可过渡至低渣饮食，如白粥、软烂面条、蒸蛋羹等。低渣食物残渣含量少，能降低肠道蠕动压力，减少粪便体积。制作时需将食材彻底煮烂，避免含有肉眼可见的颗粒物。此类饮食适合肠道部分通畅但功能未完全恢复的患者。
三、易消化蛋白选择鱼肉、鸡胸肉、豆腐等优质蛋白来源，采用清蒸、水煮等烹调方式。蛋白质可帮助修复受损肠黏膜，但需控制单次摄入量不超过50克。避免使用油炸、煎烤等烹饪方法，防止蛋白质变性增加消化难度。合并低蛋白血症患者更需注重蛋白补充。
四、粗纤维食物忌食芹菜、竹笋、杂粮等粗纤维食物。粗纤维会刺激肠道剧烈蠕动，可能使梗阻部位水肿加重。即使对于习惯性便秘患者，在肠梗阻发作期也应暂停摄入膳食纤维。待梗阻解除后2-4周，方可逐步恢复纤维摄入量。
五、产气食物禁止食用豆类、洋葱、碳酸饮料等产气食物。这些食物发酵后会产生大量气体，导致肠道胀气压力升高，可能诱发完全性肠梗阻。对于术后肠粘连患者，腹胀会加剧腹痛症状，影响肠道功能恢复。
六、刺激性食物严格避免辣椒、酒精、冰饮等刺激性食物。辛辣成分会刺激肠道黏膜充血水肿，酒精则可能引发肠道痉挛。生冷食物易导致肠蠕动紊乱，加重梗阻相关腹痛、呕吐等症状。烹调时需使用温和调味料如少量食盐。
肠梗阻患者恢复期应保持每日6-8餐的少食多餐模式，每餐控制在200-300毫升食物体积。餐后需保持30分钟坐位或半卧位，避免立即平卧。可配合腹部顺时针按摩促进肠蠕动，但需避开手术切口部位。若出现腹胀加剧、呕吐等症状应立即禁食并就医。日常可记录饮食日志帮助医生评估肠道耐受情况，逐步建立个性化饮食方案。