剖腹产后适合做什么运动

Question

剖腹产后适合做什么运动

Answer 1

剖腹产术后早期一般不宜做太多的运动和过于激烈的运动，可以做比较轻缓的活动，如：走路、伸展运动、健身操等。术后时间比较长的话可以多到户外走动，晒晒太阳做些健身操和跳一些健身舞均可。