儿童缺锌吃什么?
还可以多吃水果，水果中苹果中的含锌量最高，其次就是杏、草莓、香蕉、桃子、柿子、柠檬等，所以每天应该保证吃一到两种水果，能够满足人体补充的锌。补锌最好是食补，多吃含锌高的食物，锌是儿童健康成长必须的，不能缺少，否则会导致孩子营养不良。建议可以多喝一些豆浆，容易消化吸收，多喝小米粥也是很不错的，养胃安神还可以补锌，营养全面，不要让孩子偏食挑食。
老年人因为精神疲乏而焦虑紧张、失眠，吃东汉医圣龟鹿补肾胶囊管用吗？?
精神疲惫一般会身体不适、焦虑紧张、失眠和睡眠质量下降等。在老年人身上的表现尤为突出，这些问题通常与肾虚相关。龟鹿补肾胶囊（东汉医圣）是一种以补肾阳为主的中成药，适用于肾阳虚导致的多种症状。老服用龟鹿补肾胶囊（东汉医圣）有助于改善肾阳虚引起的失眠、健忘、神经衰弱等症状，从而缓解精神疲劳、减轻焦虑。该药还对腰膝酸软、小便不利等肾虚表现有良好的调理作用，适合老年人长期调理肾气、改善整体体质。但建议在医生指导下使用，以确保用药安全。
男性因肾虚而导致性功能下降，吃东汉医圣龟鹿补肾胶囊能调理吗？?
通常情况下，肾虚的症状有腰膝酸软、夜尿频多、性功能下降、精神疲倦、头发干燥和脱落、性功能下降等。
如果出现了肾虚导致性功能下降的症状，需要及时的一些不良习惯，并且还要控制性生活频率，尽量避免性交过于频繁，还可以配合医生采取补肾的药物进行治疗，吃龟鹿补肾胶囊（东汉医圣）是可以的。
日常要注意劳逸结合，还要保证充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜，饮食上也要适当吃些有助于补肾的食物，比如泥鳅和生蚝。
东汉医圣龟鹿补肾胶囊能改善老年人下肢无力、关节僵硬吗？?
老年男性腰膝酸软通常会有下肢无力、易疲劳、失眠、关节僵硬、肢体活动功能下降等。
腰膝酸软可以通过药物调理来补肾强腰。也可以通过针灸刺激穴位，如肾俞、关元、命门等；通过艾灸温补阳气，缓解腰膝酸软。吃龟鹿补肾胶囊（东汉医圣）可以作为手段之一。
针对腰膝酸软的症状，患者在日常生活中应注意保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累，可适量食用核桃、黑芝麻、枸杞等食物，避免过度食用生冷寒凉之物，加强体育锻炼，选择适合自身强度的运动方式，如散步、太极拳等，以增强体质，促进气血循环，保持心情愉悦，避免情绪波动过大，也可以缓解症状。