酒后恶心呕吐可通过补充水分、进食清淡食物、保持休息、服用药物等方式缓解。通常由酒精刺激胃肠黏膜、胃酸分泌过多、低血糖、急性胃炎等原因引起。
1、补充水分饮酒后及时饮用温水或淡盐水,帮助稀释胃内酒精浓度,每次饮用200毫升左右,分多次少量饮用。
2、进食清淡选择米粥、面条等易消化食物,避免油腻辛辣食物刺激胃肠,可适量食用苏打饼干中和胃酸。
3、保持休息采取侧卧位防止呕吐物误吸,保持环境通风,避免剧烈活动加重不适感。
4、服用药物铝碳酸镁可保护胃黏膜,多潘立酮能促进胃排空,雷尼替丁可抑制胃酸分泌,具体用药需遵医嘱。
若呕吐持续超过6小时或出现呕血、意识模糊等症状,应立即就医处理。日常饮酒应控制量,避免空腹饮酒。
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