来源：复禾健康
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空腹血糖高可通过饮食调整、运动干预和药物治疗等方式调节。
空腹血糖高可能与胰岛素分泌不足、胰岛素抵抗或饮食不当等因素有关。饮食上应选择低升糖指数食物，如燕麦、全麦面包和绿叶蔬菜，避免高糖高脂饮食。运动方面建议进行中等强度有氧运动，如快走、游泳或骑自行车，每周至少150分钟。药物治疗需在医生指导下使用，常用药物包括盐酸二甲双胍片、格列美脲片和阿卡波糖片，这些药物可帮助改善胰岛素敏感性和控制血糖水平。
日常应定期监测血糖，保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。