多数情况下月经最后一天可以进行性生活，但需注意感染风险和避孕措施。主要影响因素有阴道环境恢复、子宫内膜修复、避孕需求、伴侣卫生状况。
1、阴道环境
月经末期阴道pH值尚未完全恢复，此时性生活可能增加细菌感染概率，建议使用避孕套减少刺激。
2、内膜修复
子宫内膜处于修复期，剧烈运动可能导致毛细血管再次破裂，出现点滴出血现象。
3、避孕需求
部分女性在月经周期末尾可能提前排卵，仍存在意外妊娠风险，需采取屏障避孕措施。
4、卫生管理
双方需做好清洁，避免经血残留导致会阴部细菌滋生，事后建议及时清洗。
可选择淋浴清洁，避免盆浴，穿着透气棉质内裤，如有持续腹痛或异常分泌物应及时就医。