来源：复禾健康
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感冒鼻塞一般能用加湿器，有助于缓解鼻腔干燥和不适。若存在呼吸道感染加重或过敏等情况，则需谨慎使用。
加湿器通过增加空气湿度，可湿润鼻腔黏膜，稀释鼻腔分泌物，从而减轻鼻塞症状。感冒时呼吸道黏膜充血肿胀，干燥环境可能加重不适。使用加湿器时建议选择纯净水或蒸馏水，避免使用自来水以减少矿物质沉积。保持湿度在40％-60％为宜，湿度过高可能滋生霉菌。每日需彻底清洁加湿器水箱，防止细菌繁殖。
部分患者使用加湿器后可能出现咳嗽加重或喘息，可能与对水雾中的微生物或矿物质过敏有关。慢性阻塞性肺疾病患者需警惕高湿度诱发呼吸困难。婴幼儿使用时需确保加湿器放置在安全位置，避免烫伤或触电风险。若鼻塞伴随黄绿色脓涕、发热等症状，提示可能存在细菌感染，此时加湿器仅能辅助缓解症状。
感冒期间除使用加湿器外，可配合生理盐水鼻腔冲洗。保持每日饮水1500-2000毫升，有助于稀释痰液。卧室定期通风换气，避免二手烟等刺激。若鼻塞持续超过7天或伴随耳痛、面部胀痛等症状，建议及时就诊耳鼻喉科排查鼻窦炎等并发症。