阑尾微创手术后通常需要1-2周才能恢复正常饮食，具体时间因人而异，需根据术后恢复情况调整。术后初期应以清淡、易消化的食物为主，逐步过渡到正常饮食。
1、术后饮食恢复需分阶段进行。手术后的前1-2天，患者通常只能进食流质食物，如米汤、清汤、果汁等，避免刺激胃肠道。术后3-5天可逐渐过渡到半流质食物，如稀饭、面条、蒸蛋等，确保营养摄入的同时减轻消化负担。术后1周左右，若恢复良好，可尝试软食，如煮熟的蔬菜、鱼肉等，但仍需避免辛辣、油腻、生冷食物。
2、术后饮食需注意营养均衡。蛋白质是伤口愈合的重要营养素，可适量摄入鸡蛋、豆腐、瘦肉等。维生素C有助于促进胶原蛋白合成，可多吃新鲜水果如橙子、猕猴桃。膳食纤维有助于预防便秘，可适量摄入燕麦、红薯等。避免高脂肪、高糖食物，以免加重消化负担。
3、术后需避免刺激性食物。辛辣食物如辣椒、胡椒可能刺激胃肠道，影响恢复。生冷食物如冰饮、生鱼片可能导致胃肠不适。酒精和咖啡因可能影响伤口愈合，应尽量避免。术后初期还需避免过硬、过粘的食物，如坚果、糯米等，以免增加消化负担。
4、术后恢复期间需密切观察身体反应。若出现腹痛、腹胀、恶心、呕吐等症状，应及时就医。术后1周内避免剧烈运动，以免影响伤口愈合。保持良好心态，避免焦虑情绪，有助于身体恢复。定期复查，确保术后恢复顺利。
阑尾微创手术后饮食恢复需循序渐进，注意营养均衡，避免刺激性食物，密切观察身体反应，确保术后恢复顺利。术后1-2周可逐步恢复正常饮食，但具体时间需根据个人恢复情况调整。