来源：复禾健康
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感冒期间一般可以喝维生素C泡腾片，有助于缓解症状。维生素C泡腾片主要成分为维生素C，能够帮助增强免疫力、促进康复，但需注意适量饮用。
维生素C泡腾片中的维生素C是一种水溶性维生素，参与人体多种生理功能，包括免疫调节和抗氧化。感冒时适量补充维生素C可能有助于缩短病程或减轻症状。泡腾片溶解后形成的酸性溶液对咽喉黏膜有一定舒缓作用，尤其适合伴有咽干、咽痛症状的感冒患者。饮用时建议选择温水冲泡，避免空腹服用以减少对胃肠的刺激。每日摄入量不宜超过1000毫克，过量可能导致腹泻或泌尿系统结石风险增加。
部分人群需谨慎使用维生素C泡腾片。肾功能不全者长期大量服用可能加重肾脏负担。糖尿病患者应注意选择无糖型产品，避免血糖波动。正在服用抗凝药物如华法林的患者，高剂量维生素C可能影响药效。若感冒症状持续加重或出现高热、脓痰等细菌感染迹象，应及时就医而非依赖维生素C补充。对泡腾片中辅料过敏者可能出现皮疹、呼吸困难等不良反应，应立即停用。
感冒期间除适量补充维生素C外，还需保证充足休息和水分摄入。饮食宜清淡易消化，可搭配新鲜蔬菜水果补充天然维生素C。若需联合使用感冒药，应间隔2小时以上服用，避免药物相互作用。症状持续3天无改善或出现胸痛、呼吸困难等表现时，须及时就诊明确病因。