哺乳假期间可以不上班。哺乳假是国家为保障女职工哺乳权益设立的法定假期，主要有哺乳时间、哺乳期休假、哺乳期调岗、哺乳期缩短工时等方式。
1、哺乳时间
女职工每天享有1小时哺乳时间，可自由选择分次使用或合并使用，持续至婴儿满1周岁。
2、哺乳期休假
经单位批准可申请哺乳期休假，休假期间工资不低于基本工资的80％，最长可至婴儿满1周岁。
3、哺乳期调岗
女职工可申请暂时调离有毒有害岗位，或协商调整适合哺乳的工作内容。
4、缩短工时
经协商可适当缩短每日工作时间，但缩短后的工作时间不得少于6小时。
哺乳期间应注意保持充足休息和均衡营养，避免过度劳累，如有不适及时就医。