子宫内膜薄月经量少可通过生活调节、激素治疗、中药调理、手术治疗等方式改善。子宫内膜薄可能由内分泌失调、宫腔操作损伤、子宫内膜炎、先天发育异常等原因引起。
1、生活调节保持规律作息,避免过度节食减肥,适当补充优质蛋白和含铁食物,如瘦肉、动物肝脏等,有助于改善子宫内膜厚度。
2、激素治疗雌激素类药物如戊酸雌二醇、雌二醇片/雌二醇地屈孕酮片复合包装、结合雌激素等可促进子宫内膜增生,需在医生指导下使用。
3、中药调理中医认为肾虚血瘀是主要病机,可使用当归、熟地黄、阿胶等药材配伍的方剂,或中成药如乌鸡白凤丸、定坤丹、八珍益母丸等。
4、手术治疗宫腔粘连导致的子宫内膜薄需行宫腔镜粘连分离术,术后放置宫内节育器或球囊防止再粘连,配合雌激素治疗促进内膜修复。
建议避免频繁人工流产等宫腔操作,经期注意保暖,适度运动改善盆腔血液循环,定期复查子宫内膜情况。
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