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孕妇早期吃什么水果好
提问时间:2014-05-19 18:48
|
1人回复
问题描述
孕妇早期吃什么水果好
全部回答
徐泉崧
副主任医师
河南通许县中心医院
立即预约
妊娠早期应该注意保持均衡饮食,避免挑食偏食的,多数水果都可以吃的,只是需要注意不宜吃的太多,另外注意山楂,桂圆等少数水果不能吃
回答于2014-05-19 18:53
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早期孕妇吃什么水果好?
苹果:含多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等,许多孕妈咪怕胖,多吃苹果则可防止过度肥胖, 樱桃对胎儿很有益处,怀孕时多吃樱桃,宝宝生下来会拥有一张健康、红润、白皙的脸蛋。 樱桃草莓:含有极丰富的维生素C,可预防感冒 葡萄:富含铁、磷、钙、有机酸、卵磷脂、胡萝卜素及维生素B1、C等
胡义思
住院医师
湖北省襄阳市保康县精神卫生中心
早期孕妇吃什么水果好?
怀孕初期要补充叶酸的哈,除了每天一粒外,还要多吃苹果和板栗这些补充的。蔬菜水果 鱼类 豆类 坚果类都是要均衡吸收营养的哦
陈雨
住院医师
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