月经不来可能由宫寒、内分泌失调、多囊卵巢综合征、子宫内膜病变等原因引起,可通过暖宫调理、激素治疗、中药调理、手术治疗等方式改善。
1、暖宫调理宫寒多与受凉、贪食生冷有关,表现为小腹冷痛、经血色暗。建议每日艾灸关元穴,饮用生姜红糖水,避免露脐着装。
2、激素治疗内分泌失调可能与精神压力、过度节食有关,伴随痤疮、脱发。可遵医嘱使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物调节周期。
3、中药调理多囊卵巢综合征常伴肥胖、多毛,属中医痰湿范畴。可选用艾附暖宫丸、少腹逐瘀颗粒、定坤丹等温经散寒,配合运动减重。
4、手术治疗子宫内膜粘连等器质病变需宫腔镜分离,术后配合雌激素修复内膜。突发闭经超过3个月应及时排查垂体瘤等重症。
日常注意腰腹保暖,经期禁食冰品,每周3次快走促进盆腔血液循环,长期闭经需检测性激素六项。
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