来源：复禾健康
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人工流产后一般需要休息7-14天，具体恢复时间与个人体质、手术方式及术后护理有关。
人工流产术后子宫内膜存在创面，过早活动可能延长阴道出血时间或增加感染风险。术后1-3天应以卧床休息为主，避免提重物和剧烈运动。办公室工作若无体力劳动，术后7天经医生评估后可考虑返岗，但需避免久坐和过度劳累。体力劳动者或站立工作者建议休息10-14天，待阴道出血停止、腹痛消失后再恢复工作。术后2周内禁止盆浴、游泳及性生活，保持会阴清洁。
术后应加强营养摄入，多食用瘦肉、鸡蛋等优质蛋白，补充新鲜蔬菜水果促进恢复。出现发热、持续腹痛或出血量超过月经量时需及时就医复查。