来源：复禾健康
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咳嗽期间一般可以适量喝羊肉汤，但需避免过量或添加辛辣调料。羊肉汤富含蛋白质和微量元素，有助于补充营养，但若伴随发热或痰黄黏稠等炎症表现时，建议暂时避免食用。
羊肉汤性质温补，对于风寒型咳嗽可能有一定缓解作用。其含有的优质蛋白能帮助修复呼吸道黏膜，锌元素可增强免疫力。炖煮过程中可加入白萝卜或梨等润肺食材，既能中和羊肉的燥性，又能缓解咳嗽症状。饮用时建议撇去浮油，减少对咽喉的刺激。
当咳嗽伴随明显咽喉肿痛、咳黄痰或发热时，羊肉汤可能加重体内热象。此时羊肉的温补特性可能刺激呼吸道黏膜充血，辛辣调料会进一步加剧炎症反应。部分过敏体质者可能对羊肉蛋白敏感，诱发或加重咳嗽症状。
咳嗽期间饮食应以清淡易消化为主，可搭配银耳羹、百合粥等润肺食物。若咳嗽持续超过1周或出现胸痛、咯血等症状，应及时就医排查肺炎、支气管炎等疾病。服药期间需遵医嘱调整饮食，避免影响药物疗效。