来源：复禾健康
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咳嗽期间一般可以适量喝羊肉汤，但需避免过量或添加辛辣调料。羊肉汤富含蛋白质和矿物质，有助于补充营养，但若咳嗽伴随发热或痰多时可能加重症状。
羊肉汤含有优质蛋白和铁元素，有助于增强免疫力，对风寒型咳嗽可能有一定缓解作用。炖煮时可加入白萝卜、生姜等食材，有助于化痰止咳。需确保汤品清淡少油，避免刺激咽喉黏膜。饮用后观察是否出现痰液增多或咽喉不适，部分人群可能对羊肉过敏需谨慎。
合并急性呼吸道感染或风热咳嗽时，羊肉汤可能助长体内燥热，导致咽痛加重。此类情况应选择清热润肺的饮食，如雪梨汤或百合粥。糖尿病患者需注意羊肉汤可能含有较多脂肪，高尿酸人群需控制摄入量以防诱发痛风。
咳嗽期间应保持每天1500-2000毫升温水摄入，避免冷饮刺激气道。若咳嗽超过一周未缓解，或出现黄绿色脓痰、胸痛等症状，须及时排查肺炎、支气管炎等疾病。儿童及老年人饮用羊肉汤前建议咨询医师，过敏体质者需进行食物耐受性测试。