来源：复禾健康
181人阅读
宫缩厉害可能是临产的征兆，但需结合宫缩频率和强度综合判断。
临产前的宫缩通常表现为规律性、逐渐增强的疼痛，间隔时间会缩短至5-10分钟一次，持续时间超过30秒，且疼痛感从腰部蔓延至腹部。这种宫缩往往伴随宫颈管缩短和宫口扩张，阴道可能排出少量带血黏液。若出现破水或出血量增多，需立即就医。部分孕妇在孕晚期会出现假性宫缩，表现为不规则、无痛或轻微不适的腹部发紧，休息后可缓解，不会导致宫颈变化。
建议记录宫缩时间，保持左侧卧位休息，避免剧烈活动，如宫缩持续加重或破水应及时前往医院。