阴茎延长的方法主要有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
1、生活干预
适度减重有助于显露原有阴茎长度，肥胖者会阴部脂肪堆积可能使阴茎视觉上缩短。
2、物理治疗
真空负压装置通过机械牵引促进海绵体组织增生，需在专业医师指导下规范使用。
3、药物治疗
局部注射前列腺素E1等血管活性药物可暂时改善勃起长度，但存在阴茎异常勃起风险。
4、手术治疗
阴茎延长术通过切断部分悬韧带使埋藏段阴茎外露，术后可能存在瘢痕增生等并发症。
成年男性阴茎发育完成后难以通过自然方式显著延长，非必要医疗干预可能带来健康风险，建议通过科学认知建立合理预期。