来源：复禾健康
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老发困想睡觉可能与睡眠不足、贫血、甲状腺功能减退等因素有关。
睡眠不足是导致白天嗜睡的常见原因，长期熬夜或睡眠质量差会使大脑无法得到充分休息。贫血患者由于血液携氧能力下降，身体各组织器官供氧不足，容易出现乏力、嗜睡等症状，常见于缺铁性贫血或巨幼细胞性贫血。甲状腺功能减退患者因甲状腺激素分泌不足，机体代谢率降低，可能出现嗜睡、怕冷、体重增加等表现。
建议保持规律作息，避免熬夜，必要时可到医院进行血常规、甲状腺功能等检查。日常注意均衡饮食，适当增加富含铁和维生素B12的食物摄入。