来源：复禾健康
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帕金森患者可通过心理疏导、适度运动、社交活动等方式舒缓压力。
帕金森病是一种神经系统退行性疾病，患者常因行动不便、生活能力下降等因素产生心理压力。心理疏导可通过专业心理咨询或家人陪伴交流实现，帮助患者调整心态。适度运动如太极拳、散步等低强度活动能促进多巴胺分泌，改善情绪状态。参与亲友聚会、兴趣小组等社交活动有助于转移注意力，减少孤独感。部分患者还可尝试音乐疗法、正念冥想等放松训练。
日常保持规律作息，避免过度疲劳，家属应给予充分理解与支持。