去除脂肪粒的方法有局部热敷、药物治疗、物理治疗、手术治疗。
1、局部热敷：
早期微小脂肪粒可通过40℃左右温毛巾热敷促进吸收，每日重复进行3-5次，注意避免烫伤。
2、药物治疗：
维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等外用药物可调节角质代谢，水杨酸软膏能溶解角质栓，需在医生指导下使用。
3、物理治疗：
二氧化碳激光或电干燥法可直接汽化表皮囊肿，高频电针适用于深层脂肪粒，治疗后有短暂色素沉着期。
4、手术治疗：
顽固性大型脂肪粒需手术切开排脂，采用11号尖刀片挑除囊壁，术后涂抹抗生素软膏预防感染。
日常注意眼部清洁卸妆，选择无油配方护肤品，避免过度摩擦皮肤。出现持续增大的脂肪粒应及时就医。