男性糖尿病初期症状包括多饮、多尿、体重下降、疲劳和视力模糊等。这些症状可能由胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗引起，需通过饮食控制、运动调节和药物治疗进行管理。
1、多饮多尿
高血糖导致血液渗透压升高，刺激大脑产生口渴感，同时肾脏无法完全重吸收葡萄糖，导致尿量增加。建议每日饮水量控制在1.5-2升，避免含糖饮料，选择白开水或无糖茶饮。
2、体重下降
由于胰岛素不足，身体无法有效利用葡萄糖供能，转而分解脂肪和蛋白质，导致体重下降。初期患者应避免过度节食，选择低升糖指数食物，如全谷物、豆类和蔬菜，同时增加优质蛋白质摄入，如鱼类、鸡胸肉和豆腐。
3、疲劳
血糖波动影响能量供应，导致身体疲劳。建议通过规律运动改善胰岛素敏感性，如每天快走30分钟或进行轻度力量训练。同时，保证充足睡眠，每晚7-8小时，避免熬夜。
4、视力模糊
高血糖可能导致晶状体水肿，影响视力。初期患者应定期检查眼底，避免长时间用眼，注意眼部卫生。饮食上可增加富含维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜和南瓜。
5、药物治疗
对于血糖控制不佳的患者，医生可能建议使用口服降糖药或胰岛素注射。常见药物包括二甲双胍、磺脲类药物和DPP-4抑制剂。具体用药需根据个体情况由医生指导。
男性糖尿病初期症状虽不明显，但需引起重视。通过饮食、运动和药物综合管理，可有效控制血糖，延缓疾病进展。定期监测血糖，及时就医调整治疗方案，是预防并发症的关键。