来源:复禾健康
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着床成功后可能会出现容易饿的情况,但个体差异较大。
胚胎着床后,体内人绒毛膜促性腺激素水平上升,可能刺激胃肠蠕动加快,部分孕妇会感觉食欲增加。孕早期激素变化还会影响血糖调节,部分人可能产生饥饿感。但并非所有孕妇都会出现明显食量变化,部分人反而因孕吐反应导致食欲下降。
若饥饿感伴随头晕、心慌等低血糖症状,需警惕妊娠期糖尿病风险。孕早期饮食建议少食多餐,选择全谷物、优质蛋白等营养密度高的食物,避免高糖零食。保持规律作息有助于稳定血糖水平。